如果说上春晚不紧张，有两种情况，一种是他是春晚的老艺术家，他会调节自己的心情，即使他心情非常的紧张，但是因为上春晚习惯了，习惯成自然，所以说就是他有一些紧张他会调整自己的心情，让自己紧张的情绪呢，不会影响到接下来的表演，这是一些经常上春晚的老艺术家，尤其是说语言类的那几个春晚的钉子户。
这些老艺术家那每个人几乎都上过十几次二十几次甚至近30次春晚了，那么这个时候说起来，这些人因为习习习习惯成自然，所以说他们就算有紧张的情绪也会自己调整的，不会影响自己在舞台上的表演，这是最为特殊的例子。
因为他们上的太多了，上论文对于他们来说就像每年的例行的工作报告一样，所以说呢，他们就算有紧张的情绪，也会很快的调整过来的。
还有一种人就是，小孩子，三五岁的那种，人家还不知道什么叫紧张，认为在舞台上表演和自己在幼儿园表演没有什么太大的区别，不知道紧张为何物，所以说呢，只要是听导演阿姨或者是编剧叔叔之类的安排就行了，配合大人演一场戏就像是做游戏一样，因此呢人家也不紧张，这个无所谓，反正只要是有吃的有喝的有玩具，人家就根本不知道紧张这两个字是怎么样写的。
除去这两种人之外基本上就没有不紧张的人，他们的紧张情绪多多少少都会影响有可能在舞台上的那种表演。
所以说现在基本上来说，所有的人都开始在调整自己的情绪，让自己不那么紧张，就算是叶明其实也是上了三次厕所，本来不用那么频繁的上厕所的，但是心里面紧张呀。
在这样的一个情况下，如果自己不能够调整自己的情绪的话，紧张的心情会让人经常上厕所的，这一点很正常，一个混娱乐圈的人，初期登台的那几次，想要说是经常上厕所，这种事情几乎每个人都会遇到。
如果说这个人天生的在舞台上不紧张，那么这样的艺人，在娱乐圈中可以说是万中无一用具行业的，话说就是说这种人呢是祖师爷赏饭吃，是属于那种万中无一的这样的一个状态。
可以说这样的人是少之又少的，因此呢，其实在春晚舞台上面，几乎所有的人都在调整自己的表演状态，就算是叶明现在也开始听歌了，听歌可以暂时缓解自己紧张的情绪。
每个人都有缓解自己紧张情绪的办法，叶明缓解自己情绪的办法就是听歌听自己喜欢的一些歌曲。就算是有一些没心没肺的王小寿，这个时候也开始紧张了，至于说吃饭，他也是听了叶明的话得了，还是先暂时不要吃饭。
先从舞台上下来再说，一个人一顿饭不吃饿一点，这个是没有什么大不了的。中间稍微的吃点面包垫补一下，补充一下体力或者是吃一些巧克力什么的补充一下能量，这个都是小技巧。
然你自己愿意吃饭，这个无所谓，没有人会强求，但是吃饭以后造成什么样的后果，这个你自己去负责，因此尊老爱幼就不吃饭也是很正常的，而王小树和叶明就是属于那种不吃饭的这样的一个状态。
这个时候呢，居然还有人来串门，霍冰冰推开门进来了，看了一眼猛王小树，王小树的盒饭居然还放在那里，一点都没有动。
霍冰冰好奇地说：“你怎么知道为什么不吃饭不吃饭，可不像是王小树你呀，你这样的人我觉得应该找到个把饭就给吃完了，结果呢，你连筷子都没有动一下。
这可不像我认识的你啊，我认识的你好像就是那种大大咧咧的，什么事情都不放在心上的那种，怎么现在连饭都不吃呀，你也有害怕的时候。”
这个时候呢，王小树说：“我当然也是很紧张的，你说的不紧张那是不可能的。”
春晚的舞台面对将近10亿的观众，这个人说不紧张，心里面一点压力都没有，这种人确实极少，极少数。
除非你是那种不懂压力的小孩子，这个是例外，就算是老艺术家，其实他们也是紧张，但是他们懂得调整自己的情绪，所以说他们心中的那种紧张呢，不会影响自己在舞台上的表演，但是这种至少要上舞台七八次或者10来次的那种老艺术家，才有资格有这种本事来调整自己的情绪的。
王小树很显然不属于这种行业的人，他也不是小孩子，所以呢，在这个时候呢，他心里面当然紧张呢，这个时候有个人过来和他斗嘴，他也是非常的乐意的。
因此王小树接着就怼过来毫不客气的就是说：“冰冰你能来这一套，我就不信你不紧张，这不是叶明也没吃饭吗？
他说这盒饭呢要等到下了舞台再吃，这样的话呢，可以避免发生一些意外什么的。刚才他就尝吃了两个饺子，还说猪肉大葱的。
”霍冰冰的这个时候哈哈大笑说：“他说的说什么舞台表演以后再吃盒饭，他说的你就要听了，这家伙他在之前已经吃过了，你知道吗？
在我们发盒饭之前他就已经吃饱了。晚饭他早早的就吃过了。而且他还定的是外卖，专门的请她在电视台认识的人从外面带过来的，外卖小哥当然进不来了对不对？
但是呢，像现在的工作人员可以出去呀，所以说他是拜托别人带过来的，已经吃完了，我亲眼见到他吃的。
他居然忽悠你不吃饭。而且关键就是说你还真的就听了他的话，不在这儿吃饭了，说在这个时候怎么着，我怎么说你呢？
你说我说你聪明呢，还是说你傻呢，这种事情你不要听他的，他告诉你舞台表演以后再吃这个盒饭，那是人家八九点钟甚至说10:00就开始表演，人家下来再吃这个无所谓坚持两小时。
我们呢，我们现在的表演就是表演，就是12点以后呀，好家伙，被卷毛导演给调整到12点以后再去舞台上表演，这个时候你足足要给自己饿上4个小时，甚至更多的时间不对，不是4个小时是差不多6个小时呀，再加上晌午的时间的话，你要饿自己差不多三个小时才行，中午你吃过下午你吃东西了吗？”
王小树摇摇头说：“没有啊，这不是紧张吗？中午吃过饭以后中间也就吃了个面包，其他的也没有吃什么，喝了两瓶奶茶算不算？”
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霍冰冰扶着自己的额头，有些无奈的说：“当然不算啦，那只是饮料而已，吃了吧，这个你甭和他是一国的，他这是忽悠你，你知道不知道他自己已经吃过外面了，所以说他的盒饭不吃，这是非常正常的事情。