罗蓝终究还是没有摆脱指导索尔狄丽娜剑术的义务，对方的决心让他十分满意，一味的退避就不够MAN了。
他还因此而特地赠送了索尔狄丽娜一件武器，九节鞭，她的塞路尔特流有着鞭法技能的发展，所以他就想起了华夏特有的武器九节鞭，属于软武器类型。
“这武器好奇特，综合了刚与柔的双重特点，您真是别出心裁呢。”
索尔狄丽娜在接过九节鞭武器的瞬间，就感觉它会是一件十分优秀的作战兵器。
“在鞭法上我几乎没有什么可以指教你的，你的鞭法在整个UW世界都是数一数二的，我就不献丑了，我所能够指导你的是身姿的优雅迅捷，我可以将手放在你身上么？”
罗蓝的剑技不太适合教授他人，毕竟他的剑技水平跨越太大，但是，他在雕刻上的擅长，使得他对于一个人的身体是否完美很有心得。
他想到了瑜伽术这门强身健体的技艺，追求的是和谐，人与自然，人与宇宙，身与心等等的和谐，将人的潜力解放出来。
他并没有学习过瑜伽术，但是他可以根据索尔狄丽娜的身材素质，教授她专属于她的瑜伽术，让她的身体锻炼的更加完美，将鞭法发挥到极致的水平。
“……当然，我不是您的女人么？”
索尔狄丽娜轻咬嘴角。
“那先把衣服全部脱掉吧，只留下内衬就好。”
罗蓝可以肯定，索尔狄丽娜拥有着超模的身材，她的身高在一米七多，身材上苗条纤瘦，翩若惊鸿、矫若游龙形容到她身上非常合适，纤细的长腿与杨柳腰肢，使得她的战斗姿态优雅冠绝。
“您~要是想特殊的事情，可以等待到指导结束后，我既然接受了（您的女人）这一身份，便不会逃避的。”
索尔狄丽娜望了一眼在旁边观看的爱丽丝，可以说相当的不好的意思，从小到大，她还从未赤裸地面对陌生男子。
“我看你是想多了，这家伙想要你，会直接说的，让你脱就脱吧，一定是有原因的。”
爱丽丝抱起手臂，罗蓝的个性她这两年也是清楚的很，他如果想要做什么，绝对不会拐弯抹角。
“我要精准确定你的身材曲线。”
罗蓝说着，拔出龙泉剑在私人训练场的木桩上雕刻起来，不过片刻，就将没有衣服的索尔狄丽娜雕刻了出来，“我一眼就能够看出一个人轮廓，但实际上还是有些细微差距的。”
“这已经很精准了呢……”
索尔狄丽娜看着雕刻出来的“自已”，她甚至怀疑罗蓝有偷看她的嫌疑了，几乎与她的身体一模一样。
“不够。你的塞路尔特流极意技【活水】我了解过，是通过全身的协调，从指尖到肩膀，再腰部，配合着剑身律动，以达到卸掉对手钢猛攻击的技术。
你的技艺理念足够出众，四两拨千斤的战斗理念是古代就备受推崇的。
但你缺少了最核心的理解，你所律动的不能够仅仅是自已的身体，要借助自然的力量。
想要借助自然的力量，就需要身体与自然达到和谐，怎么样移动，训练哪些地方会更加容易和自然融为一体，需要调整和领悟。
我所能够做的就是让你进入【极道】的领域，战斗视野从自身转移到天地，不再是自下而上，而是自上而下的进攻。
先声夺人，先势夺利，战斗的优势是在一开始就决定好的，想着在战斗中爆发，立意上就输掉了，战略上蔑视对手，战术上尊重对手。”
罗蓝将身上的衣服全脱掉，演示起来，让自已的身体与自然融合，让一切看起来行云流水。
虽然没有学习过瑜伽术，但瑜伽术追求的并非是招式，而是意境，就像武侠小说里面的心法口诀一样，掌握了口诀，练什么功都会发挥心法效果。
“是我误会了。”
索尔狄丽娜学着罗蓝将身上的学院服脱掉，只留下了内衬衣，站到了罗蓝的面前，确实能够感觉到罗蓝的身体在“活起来”，与周遭的环境渐渐地融合，仿佛将空气当成了水一样一其中游动，她竟然感觉到罗蓝那男性的钢强身体有着鱼儿般的轻盈曼妙多姿，原来男人也可以这么妖娆的啊。
顺便，罗蓝的身材真得是好，不是那种寻常的壮硕肌肉男，肌肉群棱角分明，精细干练，像纤维般丝丝顺滑，虽然看来纤瘦，但是那精细的肌肉里面却隐藏着爆炸般的力量，体脂率低到了人类的极限。
“认真点，传授完之后，你想怎么看都行。”
罗蓝白了索尔狄丽娜一眼，谁在看谁啊。
“嗯……”
索尔狄丽娜被罗蓝的喝声震动了心扉，不能够胡思乱想了。
瑜伽术的修炼到深夜才结束，中途，爱丽丝也加入了进入，还有着斯忒蜜（神邑樒），都在学习着罗氏瑜伽术。
“你们三个人都想要过夜么？我倒是不在意。”
罗蓝用毛巾擦了下身上的汗水，没想到瑜伽术的热量消耗比一般运动还要多，以后要完善一下他的罗氏瑜伽术了，可以作为他体术能力的一部分。
“想得美，看本子看多了吧？除非特殊情况，谁喜欢分享？去休息吧，明天还要战斗。”