真央灵术院第一个学年就会安排斩拳走鬼的教学，让他们可以从一回生时，就开始锻炼。通过真央灵术院老师的不时教导，以及同学间的切磋较量。等到毕业时，六年的锻炼之后，即使立刻去执行和虚的战斗，危险程度也没有那么高了。
上一世蓝染的斩术并没有十分出彩的地方，只是凭借对灵压的出色感知力，劈向敌人灵压最弱或者最混乱的地方。不过，当蓝染面对自身灵压毫无破绽的对手时，就毫无还手之力了。不要以为灵压没有破绽的人不存在，有两种人灵压毫无破绽，其中一种，是将自身的灵压控制到了十分精妙的地步，需要长时间的专研，使得身体每一个角落都没有破绽，例如蓝染就是这一种。
而另一种则非常的无赖，那就是巨大的灵压直接把自己周围包住，一个由灵压团包裹的人，你怎么砍？例如一护最后跟蓝染对决的时候，一护的灵压充斥着各个部位，完全没有弱的地方，处处都是超次元的存在，因此，蓝染虽然把自身的破绽全部攻克了，到头来，和一护是异曲同工，同样都到达了巅峰，明明蓝染比一护多努力了那么多年。要不然，蓝染说，死神的战斗，就是灵压的战斗，大部分死神都有自身灵压薄弱的点，一击即破。
所以，这一次蓝染再也不能依赖灵压了，不论是通过灵压感知力来攻击地方弱点，还是通过灵压的强大直接将敌人劈倒，这都是取巧的路，当遇到灵压相当且毫无破绽的对手时，自然就输定了。就算攻击弱点，也要攻击敌人防守上的弱点而不是灵压上的，这样才能够在同级别的战斗中获得优势。总而言之，蓝染的剑道之路还很长呢。
一想到未来或许能找到适合自己的剑道，感觉有些激动，有种一展身手的冲动。但是，蓝染身旁有一个煞风景的存在。她一边用手拿着刀到处乱挥，一边大叫着，丝毫没有在意周围同学的看法。从一旁路过的同学都是尽量的躲避着，虽然是木刀，但是打到了人还是会受伤的吧。
“喂，蓝染，你的斩术怎么样，如果还说得过去的话，就来跟蓝染决斗吧。当然啦，不会立刻开始的，让我先热一下身”日世里理所当然的开始热身，完全无视了蓝染的意见，好像已经跟蓝染签订了决斗生死状一样，正在认真的坐着准备。当然，她所谓的热身，不过是拿着木刀乱挥，按她所说，这是在找手感，而蓝染感觉她更像是刚刚得到一个玩具的小孩，玩的正高兴呢。
“知道了，热身好了之后就切磋一下吧，记着，日世里，决斗最重要的一件事是——不可以因为战斗结果而报复我”蓝染懒得去拒绝决斗了，因为拒绝也没啥用，可能还会先接受她白打的教育，蓝染只是再在原地，拔出这木刀，估量着木刀受到多大的冲击力才会断掉，与日世里平日打蓝染的手劲比较的话，应该断不了。为了磨炼自己的剑道，蓝染决定要无视敌人灵压上的弱点，只找敌人招式上的弱点，或者蓝染迫使敌人招式上产生弱点，即所谓的应接不暇。
“好了，蓝染，我热身的差不多了，做好死的觉悟吧，如果你疏忽大意，真的有可能被我失手打死哦！”
刚刚热身完的日世里，活力十足的摆出了战斗姿势，似乎怕蓝染不尽力一般，提前帮蓝染下了个生死状。
“恩，放心啦，如果你能用木刀把我杀掉的话，我肯定能在临死前把你也带走，你不用怕担责任的，哈哈！”
日世里没有再说什么，手握斩魄刀直接向蓝染冲来，蓝染先用斩魄刀挡住她的第一击，慢慢适应她斩击的力度，蓝染用较弱于她斩击的力度与她作战，至于灵压嘛，从刚入学开始，蓝染就将灵压压低到了日世里的一半，多余的就先存到崩玉那去，就算是山本老头也别想发现蓝染隐藏灵压。
至于为什么这样做，隐藏灵压是为了低调的生活，毕竟尸魂界中，对一个人强大的断定，除了战斗，就只能从灵压之中看到，而压低自己的力量嘛，这是为了锻炼斩术，如果力量一上来就远大于对方，直接一刀劈翻对方了，正所谓一力降十会，而且这有利于蓝染对自己力量的控制，将一点一滴的力量用在刀刃上。当然啦，蓝染是不会说怕打倒了日世里，会被她狠狠地修理。