能量吸收速度加快？王启默默的思考了一会，感觉应该和身体的锻炼有关，上午是走，下午是跑，难道身体劳累，经脉就会变强？
第二天，他开始做起了实验，早上跑到修炼地点，果然和昨天下午的吸收速度一样，下午他加大了运动量，跑到修炼地点后，又围着空地跑了好几圈，发现随着身体的锻炼，吸收光明能量的速度明显增加了...
看来身体的强度对于修道来说至关重要，以前看玄幻小说时，那种瞬间传承，就能武功盖世，天下无敌的描写，曾经让他热血沸腾！王启苦涩的笑了笑，看来任何修炼都是艰苦的，来不得半点虚假...
王启知道了修炼的原则，就抛弃了幻想，从基础做起，先以锻炼身体为主，吸收能量为辅，加大自己的运动量，不过他现在毕竟只有五岁的身体，每天强迫自己增加运动量，也吃了不少苦头，山上跑步和平地跑步，根本不是一个概念，很多地方都没有路，他只能在树林中穿插，岩石缝中攀爬跳跃，磕磕碰碰、树枝刮擦是难免的...
奶奶发现王启每天回来，身上几乎都有擦伤，心疼的直掉眼泪，叫来了王启三叔家的妹妹，让她陪着王启一起玩，就怕他出现意外...
王启的父亲排行老二，有兄弟两人，老大是棉纺厂的职工，老三是大队的会计，由于结婚早，三叔的两个儿子都比王启大，只有女儿比王启小一点，她叫王娟，以前就天天和王启玩，现在王启梦回童年，天天往山上跑，她都看不到王启...
“哥哥，你这几天都跑哪里玩去了，我也要去...”中午王启回来吃午饭，王娟看到王启，就拉着他的衣袖不撒手...
“哥哥有事要做，你先自己玩去，乖！”王启想把她哄走，现在的他和比自己还小的妹妹根本没用共同语言，虽然在同辈的兄弟姐妹中，和她最亲！
“不行，奶奶让我看着你，你到哪里我就到哪里，你不能自己去玩！”王娟鼓起小嘴，生气的嚷嚷道。
王启看到她生气的小模样，也感到很为难，脑筋一转，想起了一个办法！“好吧，我陪你玩骑大马，好不好？”
“好啊好啊，你先当马！”王娟高兴的拍手。
王启直接蹲下身，背起王娟，轻松的往外走去，王娟虽然只有五岁，那也是四五十斤，相当于王启在负重训练，一般的五岁小孩，背一个同龄人，恐怕连一分钟都坚持不了，王启因为体内有光明能量，坚持着走了五分钟...
王娟看到已经是额头冒汗、气喘吁吁的哥哥，有点心疼的提醒道：“哥哥，该我当马了，你把我放下来吧！”
“没事，哥哥还能坚持一会...”王启咬着牙，继续向前走。
又坚持了两分钟，王启的双腿就像铁棍，沉重的迈不开步子，他把王娟放下，一屁股就坐在原地，大口喘气，过了好一会，才平息了自己的呼吸，吐纳起来...
他眼睁睁的看着光明能量，比上午快一倍的速度，钻入他的掌心，脸上露出了兴奋的微笑，王娟看着疲惫的王启，感到非常震惊，以前他们也经常玩骑大马，王启能坚持一两分钟就不错了，看到哥哥累成这个样子，她有点不好意思的蹲在王启的旁边，一会捏捏王启的腿，一会捏捏他的胳膊...
王启在地上坐了十几分钟，感到身上酸痛的感觉减轻了不少，才笑着对王娟道：“好了，咱们接着来！包袱、剪子、锤！...哎呀，你又赢了，上来吧！”
王启把不好意思的妹妹，又背在背上，继续向山上走去，不过接下来的情况，让王启惊诧不已，第一次坚持了七分钟，由于身体的劳累，第二次能坚持五分钟就不错了，没想到还是能坚持七分钟，他也搞不明白为什么会这样，隐约能感觉到光明能量，好像在优化着他的肌肉...