“嗷”
他尽情的大叫，想把声音传递到更远处，让树木分享自己此刻的心情，声音嘹亮，悠长婉转，发泄着到了这世界
之后八年黄楠木牢狱般的生活。
什么也不管不顾，只想好好发泄一下，如果不发泄一下，他觉得会把自己憋疯了。
他实在是太压抑了，那种不安，孤寂，恐慌，没有体会过的人是不会去了解的，就像是没有坐过牢的人是不会
了解囚犯的心态，那种等待审判的感觉是那么的无助。
然而他更怕死，不想走出黄楠木就被人追杀，只有无尽的安奈住情绪，潜心的修炼。
“哈哈哈哈哈。”
秦羽尽情的欢笑起来，
发泄过后，就像是在向过去告别，迎来了新生，他脸上出现轻松愉快的笑容，心里彻底平静下来，闭目修炼，
没有刻意的去修炼真气，只是好好休息一下，靠着一点心念，推动真气自行运行，驱除杂念，让心神处在一种放空
自我，无思无想的状态。
一夜所见，森林里处处危险，充足的真气是自保的实力，饱满的精神能让自己保持在最佳的状态。祭魂决中
有修炼魂力，锻炼神识的方法，对于人的精神消耗却没有办法，只能通过休息来恢复，却不能真的放心去睡觉来
恢复。
只有把自己保持在似睡非睡的状态中，这也是根据瑜伽中冥想想出来的办法。：，，，