$floatcFile = "/www/wwwroot/xin_floatAdc.txt"; 不死老兵之最强崛起(三川)_第4章拼命健身(1 / 2)_不死老兵之最强崛起最新章节免费阅读无弹窗_新笔趣阁

第4章拼命健身(1 / 2)

既然答应了旗老,那就坚定信心,即刻起开始健身。

下班后柳江没有像平时一样骑车回家,而是推车跑步回家。洛滨区宽阔的大道上柳江双手撑着车把,歪斜着上身,想要保持身体匀速跑,又要保持车子平衡,一歪一扭前进着。

不推不知道,一推吓一跳,才几年功夫身体就荒废成这样,两腿酸疼,心跳加速,上气不接下气的。

一个不小心“咣当!”一声,车子倒地了,柳江踉跄着差点来个嘴啃地。

“你个败家的货,这电车可是至宝,摔坏了我有的是办法收拾你!”脑海里旗老气愤的喊道。

“这电车我都骑了十几年了,哪里是宝了!里面有黄金?”

“黄金算个鸟,满宇宙都是,这辆电车让你提前20年成为绝世天才,还不算是至宝吗?”

“啊,为什么啊?”

“想知道?那看你以后努力的结果,现在赶紧锻炼,记住不经苦上苦哪儿来人生人!”

柳江围着电车看了两遍,除了绣还是绣,要么就是破塑料,哪儿都不像至宝啊!

算了,看不明白就不看了,怕弄坏了不骑就是。

回到家,妻子看到满脸泛红、一身臭汗的柳江很是诧异?

柳江路上就想好了理由:“年底单位要搞冬季运动会,每个办公室要报两人,我这顶着退伍军人的光环不上也不行啊,就推车跑回来了。”给媳妇这样解释,回到家还有理由继续练。

稍微吃点晚饭,休息半个小时,?柳江就换上运动鞋下楼锻炼去了。先伸展下身体、压腿、扭腰。

“以前很自然的准备动作,现在挂上小轮胎后就有些不协调了”柳江自嘲道。

跑步、俯卧撑、仰卧起坐、吊杠一样一样坚持做着。至于设备,小区里健身器材也能凑合着用,只是没人像柳江这么认真地练。

一个多小时后上楼回家,刚伸手按下电梯,不对,走楼梯。

一层、两层……十层,柳江吃力地爬着。

“咦,柳江你也开始爬楼梯了?”楼下老张正在从楼梯往下走。

“呵呵,试试,要不这体重飙涨啊!”

第二十层,柳江两手拎着裤腿帮助抬腿。第二十九层,柳江两手扒着栏杆终于上来了。

……

第二天,柳江干脆也不骑车了,直接跑步去上班。

都说有梦想的人时间总是过得特别快,何况在远方还有“绝世天才”这个超级大蛋糕呢。

柳江忘记了自己已经人到中年,依着自己年轻时的标准锻炼,也忘记了工作的苦闷,心中有的只是动力,效果当然也很明显,半个月时间轮胎好像小了一号。

妻子看柳江这么高强度的锻炼,倒反过来埋怨起来:“都四十的人了还这么折腾,损伤了身体怎么办?咱不参加不行吗,谁说退伍兵就得比他们都强啊!”

柳江只好安慰妻子道,“没事,我练过兵知道分寸,你看我现在是不是精神多了?这几年坐办公室都快胖成球了。”

跑步、俯卧撑、平板撑、哑铃、单杠……

一个月过去了!柳江也不知道要练到啥程度,既然旗老没出声,那就继续锻炼吧。

……