$floatcFile = "/www/wwwroot/xin_floatAdc.txt"; 不死老兵之最强崛起(三川)_第11章要特权(1 / 2)_不死老兵之最强崛起最新章节免费阅读无弹窗_新笔趣阁

第11章要特权(1 / 2)

山一教官总算大方点给了大家1分钟时间休息

“集合……向右转,跑步走”山一教官带着队伍向器械区跑去。

“大早晨腿练了,胳膊也练了,看来腰部也不能落下!”又有人抱怨道。

“山五教官你给大家演示下端腹”

山五教官走到双杠一个端,面向大家,双手握杠一个跳跃,两臂撑在双杠上,身体先是竖悬,然后两腿绷直然后上抬,直至双腿水平,接着放下为1次,山五教官连续做了5次后下杠。

“刚才大家看了演示,下面两人一组使用一个双杠,准备!”

30多个人赶紧散开找空位。

“做完10个下杠站好,开始!”

“1个、2个、3个、4个、5……5个、6……6……6个……”10个对大多数人都很困难,从开始轻松到咬牙切齿,再到满脸皱褶。

山一教官看到大家都在努力地端腿还是满意的,突然眼角发现一件吃惊的事,五组那个大叔端腿水平后保持几分钟,然后放下,再端。

早晨长跑时,山一教官就从第一波人群里发现了中年大叔,只是山一不是爱八卦的人,这会发现这个大叔腿端的最标准,还能停留那么久,腹肌力量都跟自己一个水平了。

自己什么年龄,大叔什么年龄,现在还能保持这个水平,那大叔年轻时岂不是恐怖?凭这水平参加团建竞赛,那不成欺负年幼了?

“6……7……8……”柳江在平静地做着,只是为了跟大家保持一个节奏就故意端了一会腿,等等大家,要不10个早做完了,却不成想一个没注意吓到山一教官了。

不光山一教官吃惊,山五教官早就打翻了五味瓶一般,自己的学员当然第一时间关注。看到柳江的动作,庆幸自己昨晚反应快,刹住车没有调侃大叔。

文人以才高八斗为尊,武者当然也以力量为王,要不他山五为啥排第五呢,就是总教官根据他们的综合成绩评定的,而且不向学员透漏他们的真实名字。

一期学员结束后,基地会再次评定他们的成绩重新排名,为什么要排名?因为跟工资挂钩啊!同样一天的训练任务,山一拿300块,山六就拿200块,所以山行教官们在培训学员的同时自己也不会偷懒。

当然,此时两个教官的心理活动别人不知道,其他学员都在“啊!啊!”吃力地喊叫着,也没人注意柳江的动作。

“原地扭腰,做做腹部运动2分钟”一个个开始像腰里挂个呼啦圈一样在大幅度摇晃。

“第二组准备!”

……

“停,早操就到这里,解散!”

“啊!终于熬过一早晨了。”

“扶我一下,腰都要断了!”

一早晨的训练山一教官没有批评谁,也没有表扬谁。不过大家都看出来了,这里不像学校要逼着所有人合格才能毕业。

来这里本来就是为了竞争,你自己强烈要求上进基地就会再给你加把火,自己不逼自己上进那就被淘汰,不好意思退出那就给大家做保障吧。

多数人都在抱怨的时候,只有柳江感觉这些训练量还是不够,不过他也不想出风头只能跟大家一起回宿舍。

李峰跟何鹏飞俩人早晨跑步都没跟上,也去打扫卫生了,此时,打扫卫生的人已经都回宿舍了。