（没错，就是一段自我对话，很神奇但有时候也很常见。）
“你到底怎么回事呀，怎么感觉你现在变得怪怪的了。”
“怪吗，我也说不上来，只是觉得似乎多了很多的心事。”
“那是什么心事呢？”
“我也说不上来。”
“说不上来，你也说说呀。”
“说说嘛，我觉得无形之中我就有了一种压力，不知为何，感觉这压力压得我喘不过气来。”
“哦，是什么样的压力呢。”
“压力吗？无形的怎么能说清楚呢。”
“那也说说看呀，到底是什么无形的压力呀。”
“如果真要说，感觉是我自身的问题吧。”
“说说看。”
“可或许我也说不好吧。”
“不管好不好，你总要说出来呀，给你分析一下，不然还怎么进行下去呢。”
“我觉得现在只要我受到关注之后，都会变得很奇怪，我会有一种我没有做好的感受还被关注的感觉，就很不对劲。”
“原来是这样，那你这样真的是很奇怪呀。”
“是吧，我也觉得奇怪，可这也只是我内心复杂，乱作一团的一个原因罢了。”
“可你现在的问题或许分析下来就是对自己的要求太高了，虽然它是一个人的基本修养，但是也不能让自己活的太累，老是这样的话自己总有一天会疲惫的，适当的放松一下也是可以的呀，为了自己未来变得更优秀，你应该好好调整一下你的心态。”
（或许这也是你感到莫名状态的一个原因吧...）
“可以严格去要求自己，但或许也要有适应的时候去调整一下，否则不但没有进步反而退步了。”
“嗯，我貌似也懂了。”
“觉得要摆正自己的心态。要自己认为自己优秀，然后想如果要更优秀需要做什么。”
“嗯，明白了。”
“那好再讲讲你的别的困扰吧。”
“嗯，好呢。”
（这样的自我对话感觉也是有些奇怪，但真实的经历过了也就习以为常了。）
就是这样...