对于黄景天而言，这些天的静心研究感悟，还真的让他获益非浅。</p>
现在，黄景天对于医治自身的怪病的方法已经很明确。</p>
双管齐下。</p>
一是尽快把太平真气修炼出来。且如今修炼，黄景天也彻底的领悟了。当然，具体如何，黄景天还要经过试验才知道，现在都还不知道自己的丹田气海是否是完好的呢。</p>
二是通过提练更多的对于恢复肌肉神经，可以舒筯活络的山草药的精华，配制更多的药液。这样未必可以让黄景天恢复，接驳回那些不通或断绝的经脉神经，但是一定可以让那些肌肉神经保持一种活力，不那么轻易萎缩。</p>
这也是黄景天目前认为是自己可以做的两种方法。</p>
这个，为什么说要提练更多的植物精华呢？除了早前所说的一些原因之外，关键的还是因为是药三分毒，如果不经过提练的话，一般的山草药，除了有医病的功效之外，还含有药毒的，这些毒素日积月累下来的话，就会对人体造成极大的伤害，严重的话，是不可逆的，那就是说，必死无疑。</p>
有了明确的医治办法方向。黄景天自然是不会流费任何一寸光阴。</p>
这天一早，他完成了黄家猛虎拳的锻练，马上上到了别墅的天台上面。</p>
在别墅天台上，才可以直接看得到远处的日出，才可以直接感受得到初升太阳的照射。</p>
至于傅青竹跟他说过的，不要到三楼上去的话，黄景天也不在意了。毕竟自己只是上天台，并没有进入三楼的那些房间。</p>
另外，要说提一下的是，为何黄景天自小到大，都会在凌晨五点左右的时候就开始修炼黄家猛虎拳呢？</p>
这只是一门外家功夫，是没法修炼出内力的，只可以增强血气体魄。</p>
这是因为，凌晨五点后就是寅时。猛虎拳嘛，这个时间段，正是深山老林的老虎最活跃的时候，所以，在这一段时间修炼，会有意想不到的效果。</p>
黄景天的身体肌肉血脉这些，还可以保持正常，还能如正常人一般，还可以在长身体，能长到这一米七多接近一米八的身高，这跟黄景天从小修炼猛虎拳是有着直接的关系的。如果不是这样，现在的黄景天，他的肌肉怕也早就萎缩，他也不可能长成现在这样的一个高个子了。有可能，黄景天就会如一个老人一样，直不起身，永远都驼着背。</p>
黄景天盘腿坐在天台上，面向对方，缓缓的呼吸着。</p>
他一边不停的默念着太平真气诀，在静静的等待旭日东升。</p>
这个时候，也是很安静的时候，哪怕是城市也一样，基本上，也没多少人会起来这么早的。</p>
当然，一些不得不早起的人，还是会起来，别墅区内，也的确隐约的传来一些动静，有人早起晨跑。也会有一些车辆俏然的开出去。远处，的确也有不少呼呼的汽车从公路上掠过的声音。</p>
但这些，一切都影响不了黄景天。</p>
现在的黄景天，就等于是处于一种入定的状况，除了感悟这一方天地之外，别无杂念。</p>
倏地，东面的天空出现了一抹鱼肚白，慢慢的，一抹红影缓缓的钻了出来。</p>
就在这一抹红影露出了一点圆弧之时，黄景天轻轻一颤。</p>
感受到了！</p>
黄景天的确是感受到了。</p>
他感受到了一股若有若无的气息，在欢快的往自己的身体内钻。</p>
让他刹时感到浑身舒泰，仿若身子也一下子轻快了许多。</p>
这种感觉，黄景天一直来都感受得到。</p>
但这一刻，黄景天的目标很明确，他不去感受别的地方，他就只一心沉浸一来，全身心的去感受自己的丹田气海。</p>
相信世上很多人，都常能听说过什么的丹田。并且估计大多人都会认为，丹田就是肚脐之处。这其实是一个误解。</p>
常说的丹田，其实是看不到摸不到的，一切全都依靠感悟，靠自己的感应去感受。</p>
所以，一般的修炼，基本上都是打坐静坐，要入室去感念感受。如和尚道士等等。</p>
这也是一般人根本就没法感应得到天地阴阳五行之气的主要原因。一般人没事为什么要像傻子一般静坐去感念感受一些没法证明证实存在的东西啊？</p>
此外，要说的是，人体的丹田，并非就只有一处。</p>
人体丹田，有三处，分为上丹田、中丹田、下丹田。这三处丹田，分别是一个人的精气神所在，也可以说是分别盛载一个人的精、气、神的地方。</p>
上丹田为督脉两眉间印堂之处，又称泥宫丸，又称神宫、灵台。是一个人神之所在。</p>
中丹田为胸中膻中穴之处，为中气所在，又称绛宫。</p>