于是，朗尼杯具了，没想到都成伤员了，还会被虐待，这伙人简直是禽兽。
因为只是一点外伤，所以第二天朗尼还是回到了训练场。为了防止伤口崩裂，训练时主要以锻炼上肢力量为主，毕竟他目前就像科比说的，身体有些单薄。
对于之前比赛中休斯的恶意犯规，联盟迅速做出了反应，对他开出了一张停赛3场、罚款2万美金的罚单。因为除了杰西卡之外，并没有人知道朗尼那一摔的内幕，所以休斯和骑士也没有做出上诉，毕竟当时朗尼的情形的确挺惨的，就差血流成河了。
当然，休斯心中还是很郁闷，又是罚款又是停赛不说，关键是朗尼在他老二上的那两下，着实让他痛苦了很久。
据小道消息称，赛后当晚，有人看到休斯跑到一家夜总会，找了几个身材火辣的妞，进了一个包厢，半个小时候后，才春风满面地从里面走出来。不过事后听那几个妞说，休斯在包厢里只让她们几个跳了一场脱衣舞，而他自己只是一边看一边打飞机，除此之外什么都没做。
这一消息一经传出，立时让人困惑不解，实在是有些匪夷所思。不少人想象力丰富的人士都在猜测，难道休斯有什么特殊的癖好不成？
还好，这些小道消息只是在克里夫兰当地暗中流传，否则休斯以后真是没脸再上场打球了。朗尼身在洛杉矶，当然不知道这件事，否则他一点拍手称快的同时，再把这个消息匿名送给各家报刊杂志，定要让那个嘴贱手黑的家伙好好露一下脸。
枯燥的力量练习，实在不是朗尼所喜欢的，很快就没了耐心。但是科比就在一边盯着，他也不好明目张胆地偷懒。琢磨了半天，他才想出了一个也许有用的办法。
“朗尼，你到球场上来做什么？”科比见朗尼放下器械，跑到球场上来，不禁皱着眉问。
“练习投篮啊。”朗尼笑了笑说：“看你一个人投篮挺闷的，我来陪陪你。”
“去，练你的力量去。昨天要不是你身体那么单薄，也不会休斯轻轻一碰就飞那么远了。好在你运气不错，没受什么伤，否则后果不堪设想。”科比一听就知道朗尼是练器械练的不耐烦了，“而且你腿上的伤口，现在还不能太用力，做幅度太大的动作，要是把伤口崩裂了，就不止要休息三天了。还是你巴不得伤一直不能痊愈，好多偷懒几天啊？”
“你说什么，我怎么会是想偷懒呢？我只是突然想到了一个绝招，想趁着现在有时间，试试看嘛。”朗尼嬉笑着说。
“什么绝招？”科比一脸的怀疑。
“嘿嘿，其实这招你也见过的，还记得那次打热火的时候，我在德维恩面前投的那个三分吗？”
“哪个三分？”
“就是不起跳，上半身发力的三分啊。”
“练那个？”科比皱起了眉头，“你练那个做什么，有什么用？那次只不过是你偷袭得手而已，一旦对方事先有了防备，那么低的出手点，不等于是送给人家盖吗？”
“切，科比，我说你怎么那么死脑筋呢？”朗尼一脸的恨铁不成钢，“虽然立定投篮出手点是低了些，但是却胜在突然，这招本来就是用来偷袭的。我问你，如果你知道我可以不起跳，直接投篮，那么我做出投篮姿势的时候，你是防还是不防？”
“呃……”科比开始低头思考。
“你如果不防，那我就直接投篮，要是你起跳封盖，我就突破，甚至直接骗犯规。”
本来这只是朗尼为了逃避力量训练，而想出来的一个借口，但是说到后面，连他自己也觉得这招说不定还真的很有搞头。
“其实我只要上来贴你的身，稍微干扰一下，你还有多少命中率可言。”半响后，科比摇了摇头，说出了自己的想法。
“拜托，说你傻你还真的是笨的没边了。”朗尼嚣张地摇了摇手指，“你碰到别人贴身防守，你会怎么做？”
“变向加速突破啊。”科比脱口说到。
“这不得了。你贴身我就突破，你放开距离，我就直接投，你要是跳起来想盖帽，我连突破都不用了，直接造你犯规，轻松又愉快。”朗尼摇头晃脑地说着，一脸的得意。
“呃~”被自己的弟弟鄙视，科比觉得很没面子。干咳两声掩饰尴尬之后，马上不屑地说：“说白了，不就是三威胁站姿吗？”
“NONONO！理论上差不多，但是实战中区别可就大了。”朗尼越说越有感觉，“三威胁只是为了迷惑对手的判断，但是用这招有个前提，那就是进攻者必须有比较全面的能力，能突、能投、能传才行。你让安德鲁用三威胁，谁会理他啊？”
科比点点头，知道他说的不错。
“但是我这招除了同时具备了三威胁的特点之外，还更有攻击性。三威胁比较被动，考验的是防守者的判断和经验，遇上一个老鸟，就不一定管用了。但是我这招却不同，管你防守的是谁，你退我投，你贴我突，你跳我骗犯规，至于传球什么的，更是不在话下。”朗尼突然灵机一动，“呃，我这招跟三威胁站姿异曲同工，索性就叫三威胁投篮吧。嘿嘿，名字挺拉风的吧。”
“呃，好像挺有道理的。”科比似乎有点相信了。
“当然了，这只是理论上的，也没有实践过，谁也不知道究竟有没有用。德维恩那次你也说了，算是偷袭，做不得数。而且发力不完全，命中率估计不会很高。”
朗尼还是给自己留了余地，万一到时候练不出什么花头，他也好有个退路。毕竟这只是他为了逃避力量训练，刚才突然想到的点子，很多方面都没有考虑清楚。
“那就练练看吧，反正你现在也有伤在身，有的是时间。”科比终于松口了，但是他接着又说：“不过，你的力量训练也不能放下，练完投篮，继续去卧推。”
呃，朗尼很想哭，感觉自己这次又在自找麻烦了。