第22章希望可以过关！
她只能跟在罗明后面走几步，用一根树枝重重地打在罗明的左腿上。罗明没有动。保持你的马步。
不知怎的，米兰的声音颤抖了。
“蹲”或“马步”或“马步”可以增加腿部力量。身体腰背挺直，重心压下，大腿与地面平行等等。这时，身体的全部重量都放在了腿上。刚开始练习的时候，很容易出现腿发抖，腰酸背痛等情况。只要你坚持度过这个时期，你会发现你的腿越来越发达，你的腿在不断加强。“
“此外，蹲着也能提高平衡感。蹲着不是把一个姿势放在那里，而是真正地把自己放进去。这个时候，你需要把握好身体的平衡和身体的重心。”
半个多小时过去了，米兰只能再次狠狠骂一句怪胎。为什么罗明身体这么好？步行半个多小时。我不敢相信你没有一颗红色的心，不要跳，不要动
看来身体素质没必要再进一步训练了。
“好，你可以起来了！”听到米兰的话，罗明顺从地站了起来。只是眼睛偷偷瞟了米兰一眼。对他来说，这种强度只是毛毛的雨，他所有的心思都在偷看美女上。
“现在你攻击我。”米兰在夏风微风前站了两三米，手里的木棍被她扔到了一边。
“我打你了？”罗明有些疑惑的问道。
“让你打，你就能打一个大男人。多好的婆婆啊。”米兰陈娇1。
“好！”罗明一拳打过去，一拳打在前面，但好话在后面。这一拳只是他力量的30%。
没想到的是，米兰一伸手就抓住了他的手腕，身体向后一扭，用前插的力量干净漂亮地从他的肩膀上摔了下去，把他摔在了地上。
米兰这一刻心情很好，终于在这个怪胎面前搬回了一场比赛。
“起来再来。”
怎么看着杨静都有些激动。罗明是另一个重拳。这一次，米兰躲开了他的一拳，踉跄了一下，从后面推了过去。罗明一只漂亮的狗吃屎后倒在地上，干净利落，毫不犹豫，完成度很高。
“起来再来。”罗明是另一个重拳。这一次，我掉进了一个平坦的沙滩和一只大雁，屁股向后仰。
“起来再来。”
……
“没有大姐姐，你开什么玩笑？”罗明年摔了十几次。即使傻瓜也能看出，如果他呆在地上，他永远不会再起来。
“你叫谁大姐？”米兰击败了贺文。
“对不对，姐姐？”
“你姐姐是谁？”
“那我叫你什么？”罗明无言以对。这支军队里的美女和你以前见过的不一样。他们不吃硬的或软的。
“乱七八糟的名字太多了，就叫我米兰吧。”
“好吧，米兰，我知道我的食物，但你不能一直滥用它。怎么教我半式军拳？”罗明知道自己的事业，虽然属性可以加强。但是有了战斗经验和战斗技巧，我简直就是一个小白。
“好吧，米兰，我知道我的食物，但你不能一直滥用它。怎么教我半式军拳？”罗明知道自己的事业，虽然属性可以加强。但是有了战斗经验和战斗技巧，我简直就是一个小白。
你面前的米兰没有你自己强大。但是你很容易摔倒。如果两人战斗到死，罗明也不看好自己。
“今天到此为止吧。如果你想学武术，明天早上早点起床。”米兰的眼睛转向地面，这是一个很酷的投掷。
听完他的话，罗明赶紧看了看手腕上的劳力士手表。已经八点多了。
“嗯，明天早上，我今天早上要去海边。我们的萝卜快吃完了，我要去海里钓鱼。呆在营地里，直到你的伤完全好。”
罗明开始拿起手中的匕首和标枪。
米兰看着他，没有说什么，只是微微点头。虽然两人都没说什么，但已经开始进入同居的节奏。在这个荒岛上，只有他们两个活着。如果我们不住在一起，就一定要分开吗？
从这里到罗明曾经住过的海边来回需要四个小时。
于是罗明什么也没说就出发了，他用尽全力在路上奔跑。
他想抢时间，不是马上回来，也是为了抢时间切苹果和鱼。
早晨匆匆过去了。中午，罗明满载而归。他不仅身上有100多公斤的鱼，而且腰间还挂着四个苹果。当然也不缺紫菜。他已经积累了600多克紫菜。
他一上午都没看到猴子。我不知道这家伙飞到哪里去了。也许是因为距离的关系，他甚至不能和猴子有心灵感应。
但他不担心猴子的安全。毕竟人是空军，跟我军不一样。并不是说他们有天生的优势。
但当他回到空地时，他已经清理干净了。我惊恐地发现米兰已经消失了。
“米兰...米兰……”罗明大声喊道。他感到手脚冰凉。一种不祥的预感涌上心头，立刻把我的东西扔在地上。
“米兰……”他沙哑的声音在树林中回荡。一瞬间，罗明觉得自己好像全身都被抽了出来。他的身体挥了挥手，他忍不住坐在地上，突然大哭起来。
就在他快要绝望的时候，一个冰冷的声音从森林边缘传来。
“罗明，我还没死。你的鬼叫什么？”
米兰，一米多的年纪，穿着紧身迷彩服，刚从一棵树后翻出来。
一张温暖的脸，微风拂过，身材窈窕，完美。齐肩的头发从迷彩帽口扎成马尾辫，直挂在背上，乌黑亮丽。三分豪迈气度七分俊逸，美不胜收。
“啊……”
当罗明看到杨静时，他立即跳起来，吃惊地跑了。他甚至没有听到米兰说什么。直接跑到离米兰不到两米的地方才停下来。手伸出来，却不敢举起来，脸上满是担忧。